Na vandaag heb ik wel een goed gevoel voor de Groet uit Schoorl Run volgende week zondag in Schoorl. Dan start ik met startnummer 15000 op de 30 kilometer..
zondag 7 februari 2010
Mooie Trainingsweek
De week begon al goed voor mij met een duurloop van 25,67 kilometer op de maandag. Hierna even wat gas terug om de woensdag een kort rondje van 7,08 kilometer te lopen.. De donderdag werd er 10,62 kilometer gelopen. Zondag had ik wederom tijd voor een lange duurloop. Er werd bijna 160 minuten gelopen, met een totaal van 27,11 kilometer. Uiteindelijk kwam het weektotaal op 70,47 kilometer. Zoveel heb ik nog nooit gelopen in een week.
Na vandaag heb ik wel een goed gevoel voor de Groet uit Schoorl Run volgende week zondag in Schoorl. Dan start ik met startnummer 15000 op de 30 kilometer..
Na vandaag heb ik wel een goed gevoel voor de Groet uit Schoorl Run volgende week zondag in Schoorl. Dan start ik met startnummer 15000 op de 30 kilometer..
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Nette trainingsweek, zie je volgende week in Schoorl!
BeantwoordenVerwijderenMooi weektotaal. Je gaat weer lekker na de blessure. Tot volgende week.
BeantwoordenVerwijderenGaaf nummer voor Schoorl. Zo te lezen gaat dat helemaal oke volgende week. Mooi weektotaal.
BeantwoordenVerwijderenMooie duurloop Gerard. Ga volgende week ook in Schoorl voor de 30 km. Ik zie je?
BeantwoordenVerwijderenWat een nummer! Ik heb 6101 ...... Maar ik ben er niet bij.
BeantwoordenVerwijderendat is een mooi startnummer
BeantwoordenVerwijderenWat je zegt... een hele mooie trainingsweek. Ik zie je in Schoorl !!
BeantwoordenVerwijderenPracht nummer, ben er jaloers op maar zal met 20019 toch ook de dertig gaan lopen.
BeantwoordenVerwijderenMooi aantal km in een week tijd. zou ook daar bijna jaloers opworden!!! Maar ben tevreden met mijn kmters.
Gaaf nummer, dat geeft toch extra power. Have fun!
BeantwoordenVerwijderenVeel plezier in Schoorl!
BeantwoordenVerwijderenWow, wat een week!
BeantwoordenVerwijderenJe gaat de goede kant op, lekker.
Veel plezier met dit mooie startnummer!
Herman
Zeker een mooie trainingsweek, dan mag je met vertrouwen naar Schoorl (mooi startnr. trouwens).
BeantwoordenVerwijderenGa je daar zien, groet, Ruud